Yoga sur Chaise -Saint-Félicien

Description

Le Yoga sur Chaise propose une pratique douce et accessible, avec des mouvements, des exercices de respiration, de mobilité et de relaxation réalisés principalement assis sur une chaine.

Une façon agréable de bouger, de préserver sa mobilité et de prendre soin de soi, dans le respect des possibilités de chacun.