Séance yoga couple

Description

Yoga duo spécial couple !
Offrez vous une parenthèse rien qu'à deux. Un espace pour bouger ensemble, respirer à l'unisson et renforcer votre lien autrement que par les mots.

Au programme :
Des temps de douceur et de connexion pour nourrir la complicité ; Des postures et étirements à deux pour bouger, s'équilibrer, trouver l'harmonie et la synchronisation dans le mouvement ; Des instants de respiration et de relaxation partagés pour se déposer ensemble, relâcher les tensions et retrouver une énergie commune.
Un cours qui invite à explorer le lien autrement : par le corps, la présence, l'attention portée à l'autre.