Canicule : ressources aux habitants et bonnes pratiques
Alors que la préfecture de la Drôme annonce une nouvelle fois la vigilance orange canicule dans le département, la Ville de Tain l'Hermitage se mobilise pour protéger les habitants les plus fragiles avec la mise à disposition d'un espace fraîcheur et la création d'une liste de personnes vulnérables à contacter en priorité.
Ilot de fraîcheur
L'espace Yves Lissé offre un espace climatisé aux personnes fragiles, de 13h à 18h, tous les jours de la semaine jusqu'au dimanche 12 juillet inclus. En cas de difficultés pour vous y rendre, contactez le CCAS au 04 75 08 90 53.
Soutien téléphonique
Afin de concentrer les efforts sur les personnes les plus vulnérables, le CCAS crée une liste spécifique des personnes âgées à contacter régulièrement durant les vagues de chaleur.
Pour y faire apparaître votre numéro ou celui d'un de vos proches, contactez le CCAS au 04 75 08 90 53 ou à ccas@ville-tain.com.
Bonnes pratiques
Les températures élevées peuvent avoir un impact sur notre santé et notre sécurité. Pour éviter les coups de chaleur et rester en forme tout au long de la journée, adoptons les bons réflexes :
- Hydratez-vous régulièrement : buvez de l’eau toutes les 15 à 20 minutes, même sans soif.
- Adaptez votre rythme : privilégiez les tâches physiques aux heures les plus fraîches.
- Protégez-vous : portez des vêtements légers, un chapeau ou une casquette, et utilisez de la crème solaire si nécessaire.
- Faites des pauses à l’ombre ou dans un endroit frais.
- Soyez attentif aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées… Contactez les services d’urgence en composant le 15 ou le 18.
La chaleur impacte également la qualité de l'air. Chacun peut continuer à contribuer à son amélioration en privilégiant, lorsque cela est possible :
- Les déplacements à pied ou à vélo ;
- Le covoiturage et les transports en commun ;
- Des pratiques limitant les émissions de polluants.